Sağlıklı dişler ve diş etleri, genel sağlığımız için son derece önemlidir. Güzel bir gülümsemeye sahip olmak ve diş problemlerinden kaçınmak için ağız bakımı çok önemlidir.
Ağız Bakımı Rehberi:
1. Düzenli Diş Fırçalama:
2. Diş İpi Kullanımı:
3. Düzenli Diş Hekimi Kontrolü:
4. Sağlıklı Beslenme:
5. Sigarayı Bırakmak:
6. Diş Hekimi Tavsiyelerine Uymak:
Sağlıklı dişlere sahip olmak için bu basit adımları takip ederek güzel bir gülümsemeye ve genel sağlığa sahip olabilirsiniz.
Ağız bakımı ile ilgili bazı ek bilgiler:
* Diş fırçanızı 3 ayda bir ya da fırça kılları yana açılmaya başlayınca değiştirin.
* Dilinizi de fırçalamayı unutmayın.
* Diş macunu seçerken ağzı yapınıza en uygun diş macununu seçin.
* Şekerli sakız çiğnemekten kaçının.
* Bol su için.
* Asitli içeceklerden uzak durun.
* Diş eti problemleriniz varsa, diş hekiminiz size özel bir diş macunu veya gargara önerebilir.
Ağız bakımı, ömür boyu devam eden bir süreçtir. Düzenli ağız bakımı ile dişlerinizin ve diş etlerinizin uzun yıllar boyunca sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz.
Dent-Art Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği sağlıklı günler diler.